ブログ

万年運動不足の私ですが、
スマホのヘルスケアというアプリに
［歩数］という項目があるので
意識してチェックするようにしています。

目標は一日5,000歩、
一週間で35,000歩！！

これがなかなか達成出来ません！
仕事に行く日はまだいいとして、
家にずっといて特に何もない日だと
1,000歩に満たない事も…（汗

ちなみに
70歳を過ぎた実家の母は
（高血圧対策として）
一日6,000歩を目標にしていると話しており、
私も負けちゃおられんと思いました！
でも私は根っからのインドア派なので、
まずは外に出ることから始めないと…。

なお、ダイエットはどうなったかというと
減ったり増えたりを繰り返しつつ、
もはや今がベスト体重なのでは？
と思う今日この頃です（笑）

スタッフＳ

今日の福岡市は気持ちの良い五月晴れです。
紫陽花のつぼみが膨らんでいて、
梅雨の訪れも間もなくですね。

週末、用事があり博多駅に行きました。
駅は多くの人が行き交っていて、
コロナ前の日常が戻ってきたなぁと感じました。

旅行鞄を持つ人々を見ていたら、
私も旅行をして、心身ともにリフレッシュしたくなりました。
しばらく予定はありませんが、
どこに行こうかな～誰と行こうかな～と
想像して楽しみます(^^♪

スタッフS

人の動きもコロナ前に戻りつつあり、
マスクも個人の判断となりました。
私は花粉症なので
「ヒノキ花粉は少ない」と予報に出ていても
まだ信じられずにしっかりマスクしています（笑）
いつになったら外していいのかしら…

とはいえ、この3年近くの間
ほとんど化粧もしていなかったので、
マスクを外すのに抵抗もあります（笑）
あぁ楽だったなぁ…

さて
あっという間に春が終わり、
初夏のような気温になりましたね。
近所のイチョウの木も
冬の間は一枚も葉っぱがなかったのに、
今は見事にわんさかと茂っています！

汗ばむ日が続いていますが
なんと来週前半は寒の戻りがあるそうなので、
体調管理にはくれぐれもお気をつけください！


ゴールデンウィーク期間のお布団レンタルも
絶賛受付中でございます。
お早目のご注文をお勧めいたします！

スタッフS

東京に先を越された開花宣言でしたが、
こちら福岡市もあっという間に桜が満開になっていました！
お天気がいまいちの日が続いていたので、
いつの間に…と驚きです。

やはり桜は青空とのコントラストが美しいと思うので
今日から数日のお日様に期待したいと思います。
夜はまだ冷える日が多いので、
夜桜見物の際はあたたかくして楽しまれてくださいね♪

そして
スギが終わりヒノキ花粉もピークと言われています。
私が花粉症の為、洗濯物はずっと室内干しにしていたので、
早くヒノキも終わってほしいです！

年度末で何かと慌ただしいと思いますが、
どうぞ安全第一・健康第一でお過ごしください！

スタッフS

今日の福岡市は良いお天気になりました！
散歩をしていると
何となくつぼみが膨らんだ桜を見かけるようになりました。

私は数年前から花粉症になったので
春を純粋に楽しめなくなってしまいましたが、
やはり春が来ると思うと心がウキウキします！

バレンタインデーが近づき
テレビでもチョコ特集があったりして、
誰かにあげるよりも自分で食べてみたくなります。
とはいえ、この物価高で私のお財布の紐は
がんじがらめになっており、
実際に買うことはないんですけど…（笑）

先月があっという間に過ぎたので、
2月も逃げられる前にやらねばならない事を
やっつけたいと思います！！

皆さんも体調にはお気をつけてお過ごしくださいね。

スタッフS