あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


皆さんは新年の目標を立てられましたか？
私はひとまず上半期で3キロ減を目指します！
1ヶ月で500ｇずつ…
チリも積もれば山となる！！

だけどそもそも
この贅肉も積もって山となったわけですよね…
食べ過ぎて苦しかった愚かな日を反省して、
前向きに努力します！


この年末年始も寒かったですが、
それよりも強い寒波がやってくるそうですね。
平地でも積雪するらしいので、
水道管の凍結や転倒など十分にお気をつけくださいね。

安全と健康を第一にお過ごし下さい！

スタッフS

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