あれよあれよと言う間に今週には２月に突入します。

もう花粉が早く飛び始めているのか
くしゃみ・鼻水・目の痒み、とアレルギー症状が出たので
早めにお薬を飲み始めました。
早く始まったのなら、早く終わってほしい…
そんな気持ちです。

暖冬という話の今シーズンですが、
最近の朝の冷え込みは厳しいですね。
今まで羽毛布団一枚で大丈夫だったのですが、
先週あたりから上に毛布をかけ
さらにレッグウォーマーをして寝ています。

掛け布団が重い方がよく眠れる、という話もあるようですし
枕の種類も色々ありますよね。
あるお店で私用の枕を作ってもらいずっと使用していましたが、
最近になっていまいち寝心地が…となり
ニト〇さんで買った枕を使ってみています。
自分にピッタリの寝具が見つかると最高ですね！

気温の変化があって体調維持も大変だと思いますが、
健康第一でお過ごしください。

スタッフＳ

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