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今日と明日の福岡市の天気予報には、
晴れマークがついています！！
しばらく室内干しが続いていたので、
たまにこうやって晴れてくれると有り難いですね！

5月の爽やかな気候の頃から
散歩の途中に見かけるアジサイがどんどん大きくなり、
この梅雨に合わせて美しく色付くのを見ると、
咲く季節をちゃんと分っていてえらいなぁと感心します。


さて
デリバリーやお持ち帰り等で食を楽しんでいると、
あっという間に体重が増えてしまいました。
加齢ととも代謝がどんどん下がる事は知ってましたが、
私の食欲は右肩上がりでした。
そりゃ太りますよね（笑）

ある日、鏡に映る自分の身体に驚愕し、
自宅で動画を見ながら筋トレを始めました。
しかし、慣れない運動に衰えた体力…
ついつい「もうダメ～無理～～～」と
なかなかストイックになれません。

それでも続けてやっていたら、
いつも途中でやめていた運動が最後まで出来ました！
やはり継続は力なりですね♪
毎日ちょっとずつミルフィーユのように努力を重ねて、
せめて自分が納得できる体型を維持したいです。


梅雨の間は蒸し暑い日が続きます。
こまめな水分補給と適度な休憩を取り、
熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね♪

スタッフS

福岡市の今日はあいにくのお天気ですが、
明日からは晴天が続くようです。
カラっと晴れてほしいですね！

さて
Amazonプライムで色々な映画を楽しんでいる中、
「ジャック・ライアン」シリーズにハマりました。
CIA分析官が主役の海外ドラマです。
人気作らしいのですが、皆さんはご存知でしょうか。

一話45分程度なのですが
続きが気になって気になって
…連日立て続けに見ました！！
早く次のシーズンが始まらないかなー♪

ハリソン・フォードさんが主演の映画
『パトリオット・ゲーム』や『今そこにある危機』も
ジャック・ライアンの話だと分り、
それも観たいリストに入れてます。

ほかに、アベンジャーズシリーズも大好きですが、
公開順だと話が前後していて
私の頭では追いつかないこともしばしば…

今度は時系列順に並べて、
もう一度　全作品を観てみたいと思っています

だんだん暑い日も増えてきましたね。
水分補給や休息を適宜に取りながら、
体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい！

スタッフS

福岡市内の桜も今が満開のようで、
昨日は200歩くらい遠回りして、
家の近所の公園で咲く桜を見てから帰りました。

今日もお天気も良くて、
窓から眺めている桜が春風に揺れて
本当にきれいです♪

ところで
全国で咲いているソメイヨシノの樹は、
実は一本の木が原木となり、
全て接ぎ木して増やされたクローンだとご存知でしょうか。

わたしはつい先日知りましたー！
ビックリです。
全国各地で皆さんが楽しまれているソメイヨシノが
同じ遺伝子を持っているなんて
なんてロマンチックなお話・・・

桜は散るからこそ美しいとは聞きますが、
今しばらくはこの儚く美しい桜を愛でたいと思います。

みんなでワイワイ楽しむお花見は来年かな♪


こちらは会社の近くで撮影しました。
空の青さとピンクと緑のコントラストが素敵です！

スタッフS

暖かい日が多くなりましたね！

これまで我が家は昔ながらのストーブをメインに
冬を過ごしてきました。
直火の暖かさ…これに勝るものはないと思いつつ、
灯油を買いに行くのがやや苦でもあり。

そんな訳で
今シーズンはとりあえずエアコンのみにして、
寒さに耐え切れなくなったら
ストーブを出そうと思ってましたが、
どうやらこのまま出番はなさそうです。
それに、エアコンや加湿器のフィルター掃除の方が、
灯油を買うより楽でした。

寒がりな私はなかなかハイネックが手放せませんが、
そろそろ春物でおしゃれを楽しみたい気分です♪

今日の最高気温も20℃近くまで上がるそうで、
なんだかびっくりしますね。
その分、朝晩との気温差も大きくなります。
手洗い・うがいをしっかりとし、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごし下さい！


スタッフS

昨日は二十四節気の「雨水」でした。
暦の上では空から降るものが雪から雨へ、
そして雪解けの頃とされているそうです。

今週はついに初雪が降りましたね！
福岡市では統計開始以来　最も遅い観測だそうです。

夫はちょうど山の上での仕事があり、
念のため靴に装着するアイゼンや
タイヤにつけるチェーンも買っていました。

結局はそれらを使わずに済んだようですが、
実は私にもそのアイゼンを買ってくれておりまして。
…正直、持て余しております。
夫の優しさを無駄にしないように雪国へでも行こうかな。


朝晩はまだまだかなり冷えますが、
昼間はお日様がとっても暖かいですね♪
身体も気温の変化についていこうと必死です。

栄養と睡眠をしっかり取って、
免疫力を高めて過ごしたいと思います。

手洗いうがいをしっかりと！！
皆さんもどうぞお元気でお過ごし下さい！

スタッフS