2019年も半分が過ぎましたね。

この半年で明らかに身体がたるんできたので、
最近は自宅でスクワットをしています。
回数も負荷も足りないとは思うのですが、
飛ばしすぎると続かないので、
まずは「継続は力なり」の精神でやっていこうと思います。
今年が終わる頃も続いていますように…


ところで先日、実家の母から
「小学校の通知表が出てきたよ！」と電話がありました。
電話口で読んで聞かせてもらうと、
当時の先生方のお顔が思い出され
なんだか嬉しい気持ちでいっぱいになり、
今後の人生も頑張ろうと思えました。


さて
統計のある1951年以降、
今年は最も遅い梅雨入りとなりました。
ここ数日は特に不安になる降り方をしていますね。

気象庁が大雨に対する警戒を呼びかけています。
なにはともあれ、命ファーストです！
どうかくれぐれもお気をつけ下さい。

スタッフS