健康第一！

昨年の12月25日から昨日まで、
暴飲暴食を繰り返しておりました。
昨夜はとうとう胃がもたれてしまい、
今朝は朝食を抜いて反省しました。

如実に身体に響く年齢です。
今日から節制した生活を送りたいと思います。

インフルエンザも流行っていますね。
Ａ型とＢ型の両方かかった知人もいます。
来週は寒波もやってくるようで、
福岡市も雪マークがついています。

手洗い・うがい・マスク等で予防して、
皆さんも暖かくしてお過ごし下さいね♪

スタッフＳ