投稿者: oyabu

遅ればせながら…
福岡ソフトバンクホークスおめでとうございます！

3年ぶりのリーグ優勝はとてもドラマチックで、
森投手の最後の一球までドキドキしながら
テレビで見ていました。

そして、始まった優勝セール！！！
おかげさまで
欲しかったスニーカーがお得に買えました、
ありがとうございました。

そして
今となっては「福岡あるある」で頷けますが、
引越ししてきた当初　驚きだったのは、
タクシーの運転手さんが当然のように
ホークスの試合結果などのお話をされること。
その頃はまだ野球に興味がなかったので、
相槌さえも上手に打てなかったと思います。

また、街のあちこちから聞こえる若鷹軍団の歌も、
今となっては耳に心地いい…♪

内川選手の退団は寂しいですが、
このまま今年も日本一まで315（サァイコー）！


さて、今日の福岡市は昼間も北風が強く、
11月中旬から下旬の寒さとか。
明日の最低気温はいよいよ一桁です。

今週の土曜日には、暦の上で冬が始まる立冬です。
朝晩の冷え込みが厳しくなってきますので、
皆さん暖かくしてお過ごしくださいね♪

スタッフS

先月は台風9号10号と続き
久し振りに怖い思いをしましたが、
大きな被害もなくホッと一安心でした。

福岡市内も昼間は涼しい風が吹き
カラッと気持ちの良い日が多いですが、
朝晩が少し肌寒くなってきましたね。
私も綿毛布から薄い羽布団に変えました。
昼間との気温差もありますので、
皆さんも体調にはくれぐれもご注意くださいね！


私は毎日の運動に加えて、
早朝ウォーキングも始めました。
（まだたった1日ですが…）
今年の秋は、朝の時間を満喫したいと思います。


スタッフS

暑い日が続きますね、
皆さんお盆休みはいかがでしたか？

我が家は今年の夏は帰省しなかったのですが、
かと言って、どこか行くような場所もなく…
最終日だけ、ちょっとお出かけしました
というお話をさせていただきます　↓↓↓


福岡に芸能人が来て
あちこち観光やグルメを堪能するという
テレビ番組がよくありますよね。
その類の番組に、西区にあるぶどう園が出ていました。

とっても美味しそうだったので、
翌朝、開店時刻より早めに着くよう家を出たのですが、
考えることは皆さん同じでして（笑）
駐車場はすでにズラリと並んでいました。

朝から照りつける太陽の下で
お店の方々がテキパキ誘導してくださるのが
とても有難かったですし、
ぶどうも手作りアイスもとても美味しかったので、
また行きたいと思っています！


立秋は過ぎましたが、暑さはまだまだ続きそうです。
熱中症の発生場所は「室内」の割合も高く、
油断は禁物です。
エアコンなどを上手に利用して、
水分＆塩分の補給や休息をこまめに取って
夏の暑さにもコロナにも負けないよう
健康第一でお過ごし下さいね！

スタッフS

この度の豪雨により、被害に遭われた皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
被災地の一日も早い復旧を、心よりお祈り申し上げます。


今年の梅雨は、例年より長く感じますね。
洗濯物が数時間でカラッと乾く夏が大好きなので、
なんだか不完全燃焼の日々が続いています。

涼しかった先週とは打って変わって
今日はまた蒸し暑いですね。
気温差で体調を崩されませんように、
休息や水分の補給をしっかりされてくださいね♪


ところで
皆さんには行きつけのお店がありますか？
我が家の近所には
気軽に行けて、美味しくて居心地の良いお店があったのですが、
残念ながら今年初めに閉店されてしまい…

そこに代わるお店を探して
ちょくちょくパトロールしておりましたところ、
とうとう見つけました！
この何年も素通りしていたお店です！
今までごめんなさい！！笑

店員さんの対応がとっても感じ良く、
お料理も美味しくて、お値段も手ごろ！！
お客さんが多いのも頷けます。

素敵なお店と出会えて良かったです！

スタッフS

今日と明日の福岡市の天気予報には、
晴れマークがついています！！
しばらく室内干しが続いていたので、
たまにこうやって晴れてくれると有り難いですね！

5月の爽やかな気候の頃から
散歩の途中に見かけるアジサイがどんどん大きくなり、
この梅雨に合わせて美しく色付くのを見ると、
咲く季節をちゃんと分っていてえらいなぁと感心します。


さて
デリバリーやお持ち帰り等で食を楽しんでいると、
あっという間に体重が増えてしまいました。
加齢ととも代謝がどんどん下がる事は知ってましたが、
私の食欲は右肩上がりでした。
そりゃ太りますよね（笑）

ある日、鏡に映る自分の身体に驚愕し、
自宅で動画を見ながら筋トレを始めました。
しかし、慣れない運動に衰えた体力…
ついつい「もうダメ～無理～～～」と
なかなかストイックになれません。

それでも続けてやっていたら、
いつも途中でやめていた運動が最後まで出来ました！
やはり継続は力なりですね♪
毎日ちょっとずつミルフィーユのように努力を重ねて、
せめて自分が納得できる体型を維持したいです。


梅雨の間は蒸し暑い日が続きます。
こまめな水分補給と適度な休憩を取り、
熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね♪

スタッフS