なかなかブログにたどり着けず、、、 2か月ぶりの投稿です。 どなたも興味ないかとは思いますが、 まずはわたしのダイエットの経過報告です。 なんと！ 今、絶賛リバウンド中です( ﾉД`) 調子が良かったのは最初の一か月だけで、 その後なぜか成長期に入っています。 冬眠前の熊ちゃんでもないのに、 どうしてでしょうね…。 でも筋トレ等はちゃんと続けていますよ！ 「継続は...

あっという間に2月になりました。 1日が月曜日だと、キリよくスタートできる感じがします。 私の新年の目標（上半期でマイナス3キロ）、 ひとまず1月はクリアでき、ホッとしてます… 週末は食べ過ぎる傾向にあるので、 今月も気をつけていこうと思います！ 最近は春の日差しのような暖かさを 感じる日が増えてきました。 大好きなホークスの宮崎キャンプも始まり、 色々とワクワクしま...

あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆さんは新年の目標を立てられましたか？ 私はひとまず上半期で3キロ減を目指します！ 1ヶ月で500ｇずつ… チリも積もれば山となる！！ だけどそもそも この贅肉も積もって山となったわけですよね… 食べ過ぎて苦しかった愚かな日を反省して、 前向きに努力します！ この年末年始も寒かったで...

冬至は一年で最も夜が長く、昼が短い日です。 これから少しずつ昼の時間が長くなるのかと思うと、 寒さに向かう季節には嬉しいですね。 今日はかぼちゃを食べ、 ゆず湯に入るという方も多いのではないでしょうか。 私はかつてシャワー派だったのですが、 「シャワーで汚れは落とせても、疲れは取れない」と言われ それからは毎日湯船にお湯をためて入ることにしています。 特に疲れた日こそ、さっ...

遅ればせながら… 福岡ソフトバンクホークスおめでとうございます！ 3年ぶりのリーグ優勝はとてもドラマチックで、 森投手の最後の一球までドキドキしながら テレビで見ていました。 そして、始まった優勝セール！！！ おかげさまで 欲しかったスニーカーがお得に買えました、 ありがとうございました。 そして 今となっては「福岡あるある」で頷けますが、 引越ししてきた当初　驚...