ブログ

昨日は全国的に春の嵐となったようですが、
これでまた季節が一歩進んだようです。

朝晩はまだ寒いですが、今日の日差しは春ですね♪
不思議なもので、春色のお花が店先に出始めると、
お部屋にお花を飾りたくなってきました。

実は、毎年この季節になると
なんとなく気持ちが落ち込む事がありました。
でもそれは季節的なもので、
そういう人は少なくないと聞いて、ほっとしました。
季節の変わり目の寒暖差に自律神経が乱れてしまうそうです。

そういう時はぬるめのお風呂にゆっくり浸かったりするなど、
自分なりのリラックス方法を見つけると良いそうです。
また毎日のバランスの取れた食生活も大事ですが、
少しでも深く、質の良い睡眠を取れるように工夫してくださいね。
眠れない時でもあまり神経質にならず、
お布団に横たわり目を閉じるだけでも良いそうですよ！

ご卒業やご入学、お引越し等
何かとお忙しい時期とは思いますが、
皆さんがそれぞれの春を楽しめるといいなと思います♪

スタッフS

立春も過ぎましたね♪

福岡市は寒い寒い冬日が続いていましたが、
今日は久し振りに日中は暖かくなりましたね。

そして桜の開花予報も出ましたよ！
福岡は3月23日との事で、
見ごろは3月下旬から４月上旬だそうです。

今週末も寒くなりそうですが、
春の足音が聞こえてくるとウキウキして、
気持ちも明るくなってきます♪

私事ですが、先月インフルエンザA型にかかり、
40℃近い高熱が出て、少し痩せました。
しんどい数日間でしたが、正月太りが解消され、
デトックスできたと前向きに考えてます。

しばらくは三寒四温を繰り返しますので、
皆様も健康第一、安全第一でお過ごしください！

スタッフS

今シーズン最強といわれる寒波の到来で、
ここ福岡市中央区も雪交じりの雨が降っています。

こんなに寒い中、
外でお仕事されていらっしゃる方々は
とても大変だと思います。

山下達郎さんの名曲のように
雨は夜更け過ぎに雪へと変わり、
明日にかけて平野部でも積雪するそうです。

雪が積もると、小さい頃の事を思い出します。
末っ子だった私は庭に出て雪で遊ぶにも
兄や姉の足跡の上しか歩かせてもらえず、
新雪を踏みしめることはできませんでした。

当時は何も考えずに素直に従っていましたが、
今思うと…なんだか悔しいです！

大人になった今では、雪の楽しみよりも
出勤する交通手段が心配になります。
皆さん　風邪をひかないように
どうぞ暖かくしてお過ごし下さい！

スタッフS

昨年の12月25日から昨日まで、
暴飲暴食を繰り返しておりました。
昨夜はとうとう胃がもたれてしまい、
今朝は朝食を抜いて反省しました。

如実に身体に響く年齢です。
今日から節制した生活を送りたいと思います。

インフルエンザも流行っていますね。
Ａ型とＢ型の両方かかった知人もいます。
来週は寒波もやってくるようで、
福岡市も雪マークがついています。

手洗い・うがい・マスク等で予防して、
皆さんも暖かくしてお過ごし下さいね♪

スタッフＳ